梵音冥想

梵音冥想软件介绍

梵音冥想是一个能让人放轻松的软件，集瑜伽教学、瑜伽教练培训、瑜伽游学、瑜伽工作坊等为一体的专业瑜伽教学机构。是由fineyoga梵音瑜伽校长饶秋玉带领亲授，校长虔诚学佛10多年，被认证仁波切身份，fineyoga梵音瑜伽教学总监，fine梵音素食·茶空间创始人。早期在gurji教室练习阿斯汤伽二级序列的中国人，中国大陆早期获取阿奴萨拉授位的瑜伽导师，《阿斯汤伽》中文版译者。

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冥想是使人身心放松、减压的非常有效的练习。

现代人需要冥想，高压的工作和生活状态让人容易焦虑、暴躁、敏感、失眠等。

经常练习冥想，学会专注和放松，让心休息，可以减压、养神，减少烦恼，还可以修定。

静能生定，定能生慧，小智慧能更好地生活和工作，大智慧成就解脱。

微信公众号：fineyoga梵音瑜伽

小程序：fineyoga